Clik here to view.
Царская осанка
Помогаем позвоночнику. Делаем царственную осанку! Осанку никогда не поздно исправить, причем сделать это очень просто. Что тебе понадобится: одно-два одеяла, несколько минут свободного времени и сила...
View ArticleClik here to view.
15 вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы
1. Дегтярное мыло. Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно. 2....
View ArticleClik here to view.
Чтобы вены не давали о себе знать —рецепты от варикоза
Как заставить «спрятаться» вены на ногах — 6 рецептов от варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они...
View ArticleClik here to view.
Держите кишечник в чистоте
«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом,...
View ArticleClik here to view.
Лечение насморка народными средствами
1. Замечательно при насморке закапывать в нос свежий сок свеклы — по 3-4 капли 3 раза в день. Полезно также ватные тампоны смочить в этом соке и вкладывать их в ноздри на 10 минут 2-3 раза в день. 2....
View ArticleClik here to view.
Карри на страже здоровья
Исследователи из Ирландии и Польши доказали, что куркумин, соединение которое содержится в популярной индийской пряности карри и дает порошку яркий желтый цвет, убивает клетки рака пищевода и желудка....
View ArticleClik here to view.
Какие виды спорта продлевают жизнь?
Спорт всегда считался самым лучшим способом продления жизни. На самом деле это не всегда так. Какие-то виды спорта реально омолаживают, а некоторые, наоборот, провоцируют болезни сердца или...
View ArticleClik here to view.
Самые витаминные ягодки —для здоровья!
Мы выращиваем на своих участках фрукты и овощи не ради рекордных урожаев. Самое важное для нас – получить полезные и вкусные плоды, которых не найти в супермаркетах. Поэтому важно для сада выбирать...
View ArticleClik here to view.
Здоровье в овощных и фруктовых соках!
Соков можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя. При лечении для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 г в день. Нужно иметь в виду, что чем...
View ArticleClik here to view.
Ногти расскажут о здоровье
Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите...
View ArticleClik here to view.
Массаж лица льдом с эфирными маслами
Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны...
View ArticleClik here to view.
Упражнения для дома
Однажды кто-то сказал: «Позвоночник — стрела жизни». И это действительно так, ведь от здоровья спины зависит наше самочувствие, а многие болезни возниакют как раз из-за проблем в этой области. Сидячая...
View ArticleClik here to view.
Городские виды спорта
На дворе — лето! Температура воздуха неуклонно растет, а свежая листва и пение птиц так и манят на прогулку. Почему бы не использовать городские улицы, парки и скверы в качестве тренажерного зала под...
View ArticleClik here to view.
Народные средства от боли в спине
Назначают смесь из орехово-керосинового экстракта при радикулите и ишиасе, но применять смесь нужно аккуратно в виде компрессов. Накладывать компресс можно каждый день утром и вечером. Нужно лежать...
View ArticleClik here to view.
Упражнения при болях в пояснице
Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: Боли не дают свободно двигаться, что сильно уменьшает тягу к тренировкам,...
View ArticleClik here to view.
Польза морской капусты
Польза морской капусты Содержание большого количества важных минералов, витаминов и микроэлементов делает ламинарию практически бесценным продуктом, особенно для отдаленных от моря регионов, где...
View ArticleClik here to view.
Польза закаливания для организма
Отличным доступным и эффективным способом укрепления здоровья является закаливание организма. Можно сказать, что закаливание и здоровый образ жизни — это «сладкая парочка». Они дополняют друг друга и...
View ArticleClik here to view.
8 продуктов, которые выводят токсины из организма
Когда речь заходит о переходе на здоровое питание, почти сразу возникает тема интоксикации организма. Почему накапливаются эти вредные вещества, и как от них избавиться? Расскажем о самых эффективных...
View ArticleClik here to view.
Молоко и специи
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов,...
View ArticleClik here to view.
Воспаление десен: традиционные и нетрадиционные методы лечения
Очень много людей страдают гингивитом. Гингивит — воспаление десен. Его могут выдать и механические, травматические повреждения десен, и воздействие термических (ожоги) и химических факторов, и...
View Article