Clik here to view.
Женский чай с душицей: польза, рецепт приготовления
В большинстве своем, природа нас создала более эмоциональными, более чувствительными, тонкими и чутко реагирующими на все изменения из вне, посредством своего тела. Маленькие и большие нервные...
View ArticleClik here to view.
Выводим токсины и шлаки
Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ...
View ArticleClik here to view.
Как привить полезные привычки?
Что представляют собой наши повадки Привычка – автоматически сложившийся порядок поведения, когда другой набор действий даже не приходит в голову. Важная деталь: при воплощении в жизнь любой привычки...
View ArticleClik here to view.
Массаж шеи для расслабления
Cамомассаж шеи поможет вам окончательно расслабиться и восстановить кровообращение. Выполните те же подготовительные процедуры, что и для массажа лица: очистите кожу шеи и вымойте руки, уберите волосы...
View ArticleClik here to view.
Домашняя тренировка с использованием дивана
Вы думаете, что у дивана и спорта нет ничего общего. А мы думаем иначе! Сегодня у нас целый комплекс упражнений, который мы выполним с помощью... дивана! Приседание на кресло и удар по диагонали...
View ArticleClik here to view.
От старения поможет кора сосны
Ученые недавно представили крем, в котором содержится экстракт коры дерева сосны. По их мнению, именно он помог приблизиться на один шаг к секрету вечной молодости. кроме того, препараты из сосны...
View ArticleClik here to view.
Как снять усталость с глаз?
КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ (по методике доктора китайской медицины Лю Хуншен) Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости,...
View ArticleClik here to view.
Сухофрукты: и вкусно и полезно
Сухофрукты богаты растительными волокнами, которые способны не только задерживать в себе вредные вещества, но и выводить их из организма. Это их свойство делает сушёные фрукты одним из лучших средств...
View ArticleClik here to view.
Польза шиповника
Шиповник является прекрасным лекарственным средством – прежде всего за счет содержания в нем большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С) в количестве как минимум две десятых процента. Также...
View ArticleClik here to view.
Просто корица и мед!
С удовольствием пьете — и с удовольствием избавляетесь от лишнего веса! Ежедневно утром за 30 мин. до еды и вечером перед сном, пить смесь меда с молотой корицей. Если принимать смесь регулярно, это...
View ArticleClik here to view.
Что стоит есть и от чего лучше отказаться, чтобы снизить риск возникновения рака
Как показало одно масштабное исследование, в нашем организме практически постоянно возникают раковые опухоли микроскопического размера. Вырастут ли они настолько, чтобы из потенциальной опасности для...
View ArticleClik here to view.
Убрать живот после родов —легко!
Каждая женщина хочет быть здоровой, стройной и красивой! И неважно, есть у нее ребенок или нет. Но особых сил требуется, чтобы привести свою фигуру в форму, молодым мамам: ведь заботы о малыше...
View ArticleClik here to view.
Лечение желудка травами!
Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят...
View ArticleClik here to view.
15 простых способов «перезарядить» мозг
Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг...
View ArticleClik here to view.
Лимон в помощь сердцу
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой...
View ArticleClik here to view.
10 продуктов, которые полезны при повышенном давлении
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец...
View ArticleClik here to view.
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет
Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но...
View ArticleClik here to view.
Лучшие напитки при боли в горле
Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний. В любом случае это очень болезненный процесс, который доставляет...
View ArticleClik here to view.
Зверобой —трава от 99 болезней
В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными,...
View ArticleClik here to view.
Пять ошибок в тренировки пресса
Сегодня мы хотим поделиться с вами ключевыми ошибками и заблуждениями о тренировке мышц брюшного пресса: 1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области...
View Article